ÐнорекÑиÑ
ÐнорекÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÑ€Ð²Ð¾Ñа— чаÑто Ð½Ð°Ð·Ñ‹Ð²Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ñто анорекÑÐ¸Ñ — Ñто раÑÑтройÑтво пищевого поведениÑ, которое характеризуетÑÑ Ð¿Ð¾Ñ‚ÐµÑ€ÐµÐ¹ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÑƒÑˆÐ°Ñ‚ÑŒ, даже когда приÑутÑтвует чувÑтво голода. Ðто ÑоÑтоÑние может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, ÑтреÑÑов и неправильного режима питаниÑ. Ð’ Ñтом ÑоÑтоÑнии у человека нет аппетита из-за неÑÐ²Ð°Ñ€ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ из-за пÑихологичеÑких причин. Ð’ некоторых ÑлучаÑÑ… у пациента приÑутÑтвует неприÑтный Ð²ÐºÑƒÑ Ð²Ð¾ рту и отÑутÑтвует желание глотать пищу.
Обратите внимание, что анорекÑÐ¸Ñ (Ð¿Ð¾Ñ‚ÐµÑ€Ñ Ð°Ð¿Ð¿ÐµÑ‚Ð¸Ñ‚Ð°), Ñто не то же Ñамое, что и анорекÑÐ¸Ñ (широко извеÑтный как анорекÑиÑ), ÐºÐ¾Ñ‚Ð¾Ñ€Ð°Ñ Ð¾Ñ‚Ð½Ð¾ÑитÑÑ Ðº Ñерьезным пÑихологичеÑким и физиологичеÑким ÑоÑтоÑниÑм, как правило, наблюдаемым у женщин, когда они развиваютÑÑ, и при чем отвращение к еде поÑвлÑетÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸ иÑкаженном виденье Ñвоего тела и Ñтраха пополнеть. Человек Ñ Ð°Ð½Ð¾Ñ€ÐµÐºÑией чаÑто имеет Ñ‚Ñжелую и даже угрожающую жизни потерю веÑа. Ð’ отличие от анорекÑии (проÑтой потери аппетита) - Ñто обычно временное заболевание и не развиваетÑÑ Ð² анорекÑию нервоÑу.
Симптомы
- Сидение на диете, неÑÐ¼Ð¾Ñ‚Ñ€Ñ Ð½Ð° пониженную маÑÑу тела
- УÑталоÑть
- Головокружение или обморок
- ОтÑутÑтвие менÑтруации (аменореÑ,)
- Запор
- ОдержимоÑть подÑчетом калорий и жиров
- ДраматичеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ñ‚ÐµÑ€Ñ Ð²ÐµÑа
- Ð¢Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ñ€Ð²Ð¾Ñ‚Ð° поÑле еды
- Чрезмерные физичеÑкие тренировки
Точка Ð·Ñ€ÐµÐ½Ð¸Ñ Ðюрведы на болезнь.
ÐнорекÑÐ¸Ñ Ð¸Ð·Ð²ÐµÑтна как ÐРУЧИ в Ðюрведе. Ðто вызвано ухудшением вата, пита и капха доши, и пÑихологичеÑкими факторами, такими как Ñтрах, гнев и ÑтреÑÑ, которые привели к неполному перевариванию еды. Ðто привело к формированию амы (Ñлизи). Ðта ама Ñ Ñ‚Ð¸Ð¿Ð¾Ð¼ капха, извеÑÑ‚Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº бодхак капха, блокирует желудочно-кишечные каналы тела и таким образом нарушает вкуÑ.
Главные процедуры
ÐюрведичеÑÐºÐ°Ñ Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ñ Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ - Ñто умиротворение болхак капки и раÑÑлабление ума. Ðто гарантирует, что не будет ни физичеÑких, ни пÑихологичеÑких факторов, влиÑющих на аппетит.
- УпаваÑам (лангханам).
- Лечение дипана/пачана.
Также применÑетÑÑ Ð²Ð½ÐµÑˆÐ½ÐµÐµ лечение : абхьÑнга, наваракижи, широдара, талам, тала потичил, кабала и Ñ‚.д.
Ð›ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð½Ñ‡Ð°ÐºÐ°Ñ€Ð¼Ð°: Вамана, виречана, наÑÑŒÑм
Пребывание
2 - 3 недели ÑоглаÑно ÑоÑтоÑнию здоровьÑ
Ожидаемый результат.
ПоÑкольку Ðюрведа раÑÑматривает первопричину болезни вмеÑто того, чтобы раÑÑматривать только Ñимптомы, поÑтому, Ñ Ñ‚Ð¾Ñ‡ÐºÐ¸ Ð·Ñ€ÐµÐ½Ð¸Ñ Ðюрведы, Ñто - абÑолютно Ð¸Ð·Ð»ÐµÑ‡Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑŒ.
Диета
- Ð›ÐµÐ³ÐºÐ°Ñ Ð¸ легко ÑƒÐ´Ð¾Ð±Ð¾Ð²Ð°Ñ€Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÐµÐ´Ð°
- Кушайте Ñвежую и теплую еду.
- Пищу нужно принимать Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð²Ñ‹Ð¼Ð¸ интервалами, так, чтобы Ð¿Ñ€ÐµÐ´Ñ‹Ð´ÑƒÑ‰Ð°Ñ ÐµÐ´Ð° была переварена.
Следующие привычки ухудшают или ÑпоÑобÑтвуют болезни: неактивный образ жизни; жирные, Ñладкие и Ñ‚Ñжелые продукты; перекуÑÑ‹ между едой; прием еды в беÑпокойной атмоÑфере, еда перед телевизором.
ÐžÐ³Ñ€Ð°Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÑтельноÑти.
- Когда положительные пÑихологичеÑкие факторы включены, Ñоздание ÑчаÑтливой и Ñпокойной атмоÑферы помогает улучшить ÑоÑтоÑние болезни.
- Ðахождение в компании хороших друзей и родÑтвенников облегчает ÑтреÑÑ Ð¸ улучшает пищеварительную Ñилу.
- Позы йоги, такие как паванмуктаÑана и брамари пранаÑма, также полезны Ð´Ð»Ñ Ð»ÑŽÐ´ÐµÐ¹ Ñ Ð°Ð½Ð¾Ñ€ÐµÐºÑией.
Домашние ÑредÑтва:
- Приготовьте ÑмеÑÑŒ: ¼ чайной ложки имбирного Ñока, ¼ чайной ложки Ñока лайма и щепотку каменной Ñоли. Кушайте приготовленную ÑмеÑÑŒ в отдельных дозах за 15 минут до еды два раза в день.
- Чтобы удалить Ñлизь и улучшить функционирование рецепторов вкуÑа, чиÑтите Ñзык поÑле чиÑтки зубов. Ðто поможет в предотвращении плохового вкуÑа во рту и улучшит аппетит.
- ПомеÑтите5 ÑÑ‚.л. мелко рубленого, Ñвежего Ð¸Ð¼Ð±Ð¸Ñ€Ñ Ð² ÑтеклÑнную банку. Залейте имбирь лимонным Ñоком, добавьте щепотку Ñоли и 1 ÑÑ‚.л порошка Ñемени тмина. ПомеÑтите банку на Ñолнце в течение 2 дней летом или 3 дней зимой. Кушайте половину ч. л. перед едой.
- Смешайте Ñледующее в молотой форме: 10 г Ñушеного ÐºÐ¾Ñ€Ð½Ñ Ð¸Ð¼Ð±Ð¸Ñ€Ñ, 3 г черного перца, 2 г перца длинного, 5 г ÑемÑн ÑельдереÑ, 10 г ÑемÑн тмина и 10 г каменной Ñоли. СохранÑйте ÑмеÑÑŒ в герметичном ÑоÑуде. Кушайте 1 чайную ложку Ñ Ð¿ÐµÑ€Ð²Ñ‹Ð¼ укуÑом еды во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ‹ два раза в день ежедневно.